クライアントインタビュー一覧– category –

痩せたいという気持ちはありつつも、いつも継続ができない状態だった、さっちゃんさん。 「誰かに伴走してもらえればできるかも」という思いから、ボディメイクコーチングを依頼します。 担当コーチによる無理のないメニュー作りと食事の見直しそして心の...

ネガティブ思考や自己否定的な考え方に悩んでいた、イイダさん。 ご自身のトレーニングのやり方が合っているのかという不安も抱えていました。 担当コーチとの出会いをきっかけにボディメイクコーチングの依頼を決意し、食事や運動の指導の他、マインド面...

若くして健康を意識していたため、ボディメイクコーチへの依頼を決断したトモヤさん。 痩せたいと思いつつも効果的な方法が分からず悩んでいましたが、コーチのサポートを受けて生活自体が大きく変化し、無事目標を達成できました。 さらに、仕事を変える...

自信のトレーニングを体系的に向上させたいと思いつつも、やり方が分からず1人で悩んでいたキラトさん。 ボディメイクコーチングを受けたことで、トレーニング技術だけでなく、ずっと抱えていた自身の課題を整理し、人生観の言語化もできるようになったと...

「筋トレを継続できない」 そんな悩みを抱えていた、しゅんたさん。 ボディメイクコーチングを受けたことで、筋トレの頻度を週3〜4回と習慣化できるようになり、目標達成への手応えを感じているといいます。 筋トレを継続できなかった日々からどのように変...

健康面の不安を感じていた会社員の健人さん。 体を変えることは私生活の制限が多いものだと思い込んでいたそうです。 しかし、コーチングを受けてみると、好きな食べ物を活かした無理のない食事管理と週単位で結果を見る前向きなサポートを受け、ストレス...

「理想の姿に近づきたい」という想いからボディメイクコーチングを受講した、まさきさん。 筋トレのフォームだけでなく、私生活にも課題を感じていたなかで、コーチの伴走がスタートします。 サポートを受けた後に振り返ってみると、ご自身の身体とメンタ...

健康を意識するようになり、ボディメイクコーチングを依頼した、前澤さん。 今まで運動の正しいやり方が分からず悩んでいましたが、コーチから正しい体の使い方を学び、少しずつ小さな目標を達成できるようになっていきました。 コーチングを受けるように...

「頑張っているのに成果が出ない…」 自己流のダイエットでリバウンドを繰り返していた、ゆっきーさん。 結果を出せない状態から自己嫌悪に陥ってしまい、マイナス思考で常に「できない理由探し」をしていたといいます。 今までの自分を変えようと一念発起...

「初めての大会に出てみたい」「でも、自己管理に自信がない…」「人前で自分を表現するのも不安…」 理想と現実のギャップに悩み続けていた、あやなさん。 ボディメイクコーチングを通じて目標の大会出場を見事達成し「新しいことへ挑戦する抵抗が減った」...