クライアントインタビュー一覧– category –

「理想の姿に近づきたい」という想いからボディメイクコーチングを受講した、まさきさん。 筋トレのフォームだけでなく、私生活にも課題を感じていたなかで、コーチの伴走がスタートします。 サポートを受けた後に振り返ってみると、ご自身の身体とメンタ...

健康を意識するようになり、ボディメイクコーチングを依頼した、前澤さん。 今まで運動の正しいやり方が分からず悩んでいましたが、コーチから正しい体の使い方を学び、少しずつ小さな目標を達成できるようになっていきました。 コーチングを受けるように...

「頑張っているのに成果が出ない…」 自己流のダイエットでリバウンドを繰り返していた、ゆっきーさん。 結果を出せない状態から自己嫌悪に陥ってしまい、マイナス思考で常に「できない理由探し」をしていたといいます。 今までの自分を変えようと一念発起...

「初めての大会に出てみたい」「でも、自己管理に自信がない…」「人前で自分を表現するのも不安…」 理想と現実のギャップに悩み続けていた、あやなさん。 ボディメイクコーチングを通じて目標の大会出場を見事達成し「新しいことへ挑戦する抵抗が減った」...

「運動不足による肥満を解消したい」という想いで、現状から一歩を踏み出した、ともやさん。 ボディメイクコーチとの対話を通して、食事や筋トレの知識だけではなく「痩せた後に何をしたいか」という目標の意味まで掘り下げたうえで、目標を達成させます。...

出産後、体重が落ちにくくなりダイエットに悩んでいた、やまさん。 食事や運動など何をどうすればよいのか分からない状態から脱出するため、ボディメイクコーチにダイエットを依頼しました。 結果、6kgの減量に成功し、ネガティブだったメンタルもポジティ...

変わりたい痩せたいでも、動けない そんな葛藤を抱えていた、ゆうきさん。 体重の増加に危機感を覚え、ボディメイクコーチングを依頼します。 コーチのサポートを受けて、目標体重を達成しただけでなく、食事・運動の習慣化、自己肯定感アップ、「食べすぎ...

40歳を過ぎて感じる、じわじわとした体の衰え 。 「見て見ぬふりをしてきた」と語るyukicoさん。 ボディメイクコーチの体験レッスンをきっかけに、自分の体と向き合う決意をしました。 サポートを受けた結果、目標としていた「動ける体」を手に入れただけ...

「変わりたい」という想いからボディメイクコーチングを依頼された、ゆりさん。 切り替えができず、人に流されてしまう自分。 誰にも話せなかった感情を抱えていた中で、コーチとの出会いが身体だけでなく、考え方まで変える大きな転機となりました。 「身...

コロナ禍と更年期が重なり、増えてしまった体重に悩んでいた、おといさとこさん。 ダイエットで一時的に体重を落としては元に戻るというループに終止符を打つべく、ボディメイクコーチングを受講します。 サポート途中の体調不良により、思うように進まな...