「筋トレを継続できない」
そんな悩みを抱えていた、しゅんたさん。
ボディメイクコーチングを受けたことで、筋トレの頻度を週3〜4回と習慣化できるようになり、目標達成への手応えを感じているといいます。
筋トレを継続できなかった日々からどのように変わっていったのか、しゅんたさんにくわしい話をうかがいました。
しゅんたさん
- 23歳
- 会社員
ボディメイクコーチ養成スクールCOMPASSの口コミ評判や料金については、以下の記事からご覧いただけます。
1人では続かなかった筋トレ
取材者まず、ボディメイクコーチングを受けようと思った理由を教えてください。
しゅんたさん筋トレが1人だと続かなかったからです。
取材者ボディメイクコーチングを受ける前は、どのようなお悩みを抱えていらっしゃいましたか？
しゅんたさん筋トレを継続できないことに悩んでいました。
フォーム改善・食事アドバイス・悩み相談も
取材者コーチからは、実際にどのようなサポートを受けられましたか？
しゅんたさんトレーニングフォームの改善や食事のアドバイス、その他自分の悩み相談にも乗ってもらいました。
取材者コーチのサポートを受けるなかで、印象的だった出来事はありますか？
しゅんたさんコーチがいつも元気なのが印象に残っています。
ポジティブな声がけに、毎回励まされました。
筋トレが週3〜4回の習慣になった
取材者ボディメイクコーチングを受けて、どのような変化がありましたか？
しゅんたさん筋トレを週3〜4回行えるようになりました。
取材者ボディメイクコーチングを受けて、ご自身の目標は達成できましたか？
しゅんたさん今のところ順調です。
取材者もし、ボディメイクコーチングを受けていなかったら、どうなっていたと思いますか？
しゅんたさん何も変わっていなかったと思います。
悩んでいる方にオススメしたい
取材者ボディメイクコーチングを受けてみて、どんな方にオススメだと思いましたか？
しゅんたさん現状に悩んでいる方にオススメです。
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ユウヤさん
- 元警察官からマーケティング会社社長に
- COMPASS初期メンバー
- マーケティング支援事業を展開
- 最高月商700万円達成
- 「できない理由は考えない」という思考法の実践者
