7月18日、19日の2日間にわたり、東京にて自己探求プログラム「MANA」を開催しました。
当日は全国各地から18名のメンバーが集結。
MANAとは？
過去に実施してきた「CORE」とは異なり、より自分を掘り下げるワークを行うコーチングプログラム。
COMPASSが過去に開催してきた自己啓発プログラム「CORE」との違いは、以下の通りです。
- 「CORE」の目的…自己の解放
- 「MANA」の目的…自己の確立
「MANA」へ参加するには、事前に「CORE」を修了していることが必須のため、参加人数は20名弱と少数でしたが、メンバー同士が濃く関わり合う2日間となりました。
MANAのテーマは、自己のアイデンティティーを確立し言語化すること。
年齢や社会的な立場、これまで培ってきたスキルといった外側の要素を一旦すべて脇に置き、「自分とは何者なのか」という根源的な問いにひたすら向き合う内容でした。
用意されたワークもまた、自分自身の内側と真正面から対話するものが中心です。
参加者たちは、悩み、考えを巡らせながらも2日間にわたって自分自身と真剣に向き合いました。
プログラムが進むにつれ、参加者同士が互いの思いを分かち合い、ありのままの自分をさらけ出す場面も多く見られました。涙あり、笑いありのひとときを通して、会場全体が温かな一体感に包まれていました。
MANA終了時には、全員が自分のアイデンティティーを言語化できるようになり、今後の方向性や自分自身との向き合い方についても明確になった様子。
会場を後にする参加者たちの顔には、迷いが晴れた清々しい表情が浮かんでいました。
自己の確立とは、単に「自分を知る」ことだけにとどまりません。
- 判断や行動の軸ができる
- 自分軸が確立されるので迷いが減る
- 人生や事業において自分の意思で選び取っていく力がつく
自分のアイデンティティーを知れば、自分らしい人生を主体的に歩むための土台を築けるようになります。
COMPASSはこれからも、自分で人生の舵を取るカッコいい大人を増やせるよう、全力でサポートしていきます！
ボディメイクコーチについて、くわしくは以下の記事をご覧ください。
