現場監督から人生を変えるトレーナーへ｜「決断ファースト」で諦めかけた未来を取り戻すまで

朝早くから夜遅くまで仕事｜お金はあるけど心が削れていく日々

夜が明ける前から現場に立ち、夜遅くなってから家に戻る。

このご時世で、恵まれている方だと思う。

それでも、ふとした瞬間に、いつも同じ言葉が浮かんでいた。

「いつまでこの生活を続けるんだろう？」

ぐっちさんは当時、現場監督として働く青年だった。

体育大学で学んだ筋トレの知識を活かしながら、仕事の合間に身体を鍛えるのが唯一の楽しみ。

だが、メンタルは限界に近かった。 現場にいないと仕事は回らないし、朝早くから夜遅くまで時間を拘束される毎日。 

「いつかは家で仕事ができたらいいな」

そんな願望はあったけれど、具体的に何をすればいいのか、まったく分からなかった。

周りは結婚し、家庭を築き始めている。 それなのに自分は将来に希望を持てずにいた。

「もう、自分の人生はこんなもんなのかもしれない」

いつからか、自分の未来を諦めかけていた。

SNSで流れてきた1本の広告「ボディメイクコーチ」という選択肢

ある日、何気なくInstagramを開いた。

画面のスクロールを続ける中、ある動画に目を奪われる。

ボディメイクコーチ養成スクール『COMPASS』の広告だった。

「ボディメイクコーチになりませんか？」

そのフレーズに、ぐっちさんの指が止まった。

筋トレは大好きだった。体育大で学んだ知識もある。

でも、筋トレをどう仕事につなげればいいのか、ずっと答えが出せずにいた。

トレーナーという選択肢は頭に浮かんでも、不安が先に立った。

リスクを数えるたびに、足がすくんだ。

それでも、広告の「誰かの人生そのものを変えられる仕事」という言葉が心に刺さった。

「ちょっと話だけでも聞いてみようかな」

その小さな決断が、すべての始まりだった。

コーチからの問いかけで意識が変わる

COMPASSに入会して、最初に受けたコーチングセッション。

担当してくれたBoostコーチ（受講生専任コーチ）から、静かに問いかけられた。

「ぐっちさん。ずっと自信なさそうだけど、何があるの？」

その一言が、心の奥深くまで突き刺さった。

ぐっちさんは、何をするにも人に確認してから動くタイプだった。

職場でも、人間関係でも、自分の意見を通すと否定される。

そんな経験が積み重なって、いつの間にか「自由に発言してはいけない」という制限が無意識に働いていた。

ぐっちさんが抱えていた課題を、初対面であるコーチの問いによって見抜かれてしまったのだ。

「この人に伴走してもらえば、自分は変われるかもしれない」

ぐっちさんは、確信した。

言葉ひとつで人は変わる

セッションを重ねる中で、担当コーチから受け取った言葉がある。

「常にどういう言葉を使うかで、人は変わる」

それまでのぐっちさんは、自分との対話の中でも、無意識にネガティブな言葉ばかり使っていた。

その一つひとつの言葉が、自分の可能性を内側から押しつぶしていたことに気づいた。

コーチとのセッションを受けてから、自分にかける言葉を徹底的に変えた。

言葉を変えてみると、今までの認知が書き換わっていく感覚があった。

言葉が変わると、行動が変わる。
行動が変わると、出会いが変わる。
出会いが変わると、見える世界も変わっていった。

ぐっちさんの中で起きた1番の変化

ぐっちさんがCOMPASSに入って一番変わったことについて、こう振り返る。

「自分が良いと思ったことを、自信を持って行動に移せるようになった」

現在のぐっちさんは、現場監督を辞めてパーソナルトレーナーとして働いている。 

以前のぐっちさんなら、絶対にできなかった動き方だ。

たとえ提案がうまくいかなかったとしても、以前のように落ち込まなくなった。

「前向きに動いた自分にGoodを送る」

前向きな姿勢を持てるようになったことが、COMPASSに入って手に入れた財産だと言う。

自己否定がとにかく強くて、何をやっても『自分はダメだ』と思い込んでいた人間でしたから。
それが変わっただけで、毎日が全然違って見えるんです。

【適応障害のクライアントさん】人生を変えるきっかけを作れた

ぐっちさんがトレーナーとしての覚悟が決まったのは、あるクライアントさんとの体験がきっかけだった。

適応障害で苦しんでいたクライアントさん。

ぐっちさんは、クライアントさんに伴走し続けた。

身体を変える指導だけではなく、マインド面でも生活面でも、24時間コーチであり続けた。

結果、クライアントさんの現状は激変する。

クライアントさんの人生ステージそのものを、根底から変えていった。

「自分でも誰かの人生を変えるきっかけを作れるんだ」

初めて味わう達成感と充実感。

体育大学で知識は積んでいたけど、人と関わることが怖くて「相手にどう思われるか」ばかり気にしていた過去の自分。

矢印を自分にばかり向けている人が、コーチとして人を導いてはいけない。

Boostコーチとのセッションで気づかされたことを、目の前のクライアントさんが証明してくれた。

「24時間コーチでいれば、クライアントさんは必ず応えてくれる。それが分かってから、僕の世界は変わりました」

リスクを考えて動けなくなっているあなたへ

もし、COMPASS入会前の自分に声をかけられるとしたら。

ぐっちさんは、迷わずこう言う。

「この1年で、働く人も、環境も、付き合う人もガラッと変わるから。思い切りやり切ってほしい」

「失敗は、経験」

COMPASSに入ってからのぐっちさんの活動・生活を一言で表現するなら「ぶち上げ」。

COMPASSというコミュニティそのものを表現するなら「人の可能性を、本人以上に信じてくれる熱いコミュニティ」。

そんなふうに迷っているあなたへ、ぐっちさんからのメッセージ。

決断が先。

やると決断するから、現実が動き始める。

どんなことがあっても、失敗なんて存在しない。

経験が貯まったと思えば、怖いものはない。
その経験は、いつかあなたが救える誰かのための財産になる。

「どんどん怖い決断をしてみてください」
「不安は、正しい道に進んでいる証拠です」

COMPASSで教わってから、僕は不安を感じることほど、全力でやるようになりました。
ともに、一度しかない人生を最高の人生にしませんか？

僕はCOMPASSで、人生をかけてやりたいことと、生きる意味を見つけました。
COMPASSに 入る前はうつ状態だった僕が、ここまで社会復帰しているんです。 誰だって、現実は変えられます。

あとは、やるかどうかの決断だけ。
やっていきましょう。

リスクを並べていれば、いつまでも現状のまま時間が過ぎていくだけ。

筋トレが好きで、誰かの人生を支える仕事に憧れがあるなら。
その気持ちに、もう一度耳を傾けてみてほしい。

ぐっちさんが見ている景色は、あなたにも見える景色だ。

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