「頑張っているのに成果が出ない…」
自己流のダイエットでリバウンドを繰り返していた、ゆっきーさん。
結果を出せない状態から自己嫌悪に陥ってしまい、マイナス思考で常に「できない理由探し」をしていたといいます。
今までの自分を変えようと一念発起しボディメイクコーチングを依頼した結果、メンタル面に大きな変化が表れました。
ボディメイクコーチングを受けて具体的にどのような変化が起こったのか、くわしい話をうかがいました。
ゆっきーさん
- 35歳
- 会社員
ボディメイクコーチ養成スクールCOMPASSの口コミ評判や料金については、以下の記事からご覧いただけます。
心とカラダの両方を変えたかった
取材者まず、ボディメイクコーチングを受けようと思った理由を教えてください。
ゆっきーさん心とカラダ、どっちも変えたいと思ったからです。
取材者ボディメイクコーチングを受ける前は、どのようなお悩みを抱えていらっしゃいましたか？
ゆっきーさん常にマイナス思考で「でも…」「だって…」という言い訳が多発していました。
ゆっきーさん自分に自信がなく、ダイエットも自己流で行うから成功とリバウンドの繰り返しで、頑張ってるのに成果が出ない自分が嫌いでした。
食事・運動・メンタル3方向からのサポート
取材者コーチからは、実際にどのようなサポートを受けましたか？
ゆっきーさん食事面、運動面、メンタルを指導していただきました。
取材者コーチのサポートを受ける中で、印象的だった出来事はありますか？
ゆっきーさん担当コーチは、カラダもですが自分の性格などを把握してくれて、普通は引くような話も真剣に聞いてくれたんです。
本当に信頼できるコーチだと思いました。
カラダよりも本当に変わったのはメンタル
取材者ボディメイクコーチングを受けて、ご自身にどのような変化がありましたか？
ゆっきーさんカラダは思ったよりは変わらなかったかもしれません。
だけど、本当にメンタルが変わりました。
ゆっきーさん「これしか出来なかった…」という日々を過ごしていましたが「これは、できたじゃん！」と自分を褒め、前向きにとらえられるようになったんです。
取材者ボディメイクコーチングを受けて、目標は達成できましたか？
ゆっきーさんカラダ面はもう少し引き締めたかったですが、メンタル面がここまで変わると思っていなかったので、メンタル面で考えると達成できた！
想像以上です！
取材者もし、ボディメイクコーチングを受けていなかったら、どうなっていたと思いますか？
ゆっきーさん今もきっとネガティブだし、毎日が憂うつだったと思います。
自分に自信がなくて苦しんでいる方に受けてほしい
取材者ボディメイクコーチングを受けてみて、どんな方にオススメだと思いましたか？
ゆっきーさんカラダを変えたい方はもちろんですが、私のようにメンタルが不安定で自分に自信がない、自分の意見や考えよりも周りばかり気にして生きている方にオススメです。
ゆっきーさん「辛いな…」「苦しいな…」と思っている方に、ぜひ受けてほしいです！！
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ユウヤさん
- 元警察官からマーケティング会社社長に
- COMPASS初期メンバー
- マーケティング支援事業を展開
- 最高月商700万円達成
- 「できない理由は考えない」という思考法の実践者
