若くして健康を意識していたため、ボディメイクコーチへの依頼を決断したトモヤさん。
痩せたいと思いつつも効果的な方法が分からず悩んでいましたが、コーチのサポートを受けて生活自体が大きく変化し、無事目標を達成できました。
さらに、仕事を変える転機にもなったというトモヤさんに、くわしい話をうかがいました。
トモヤさん
- 25歳
- 会社員
ボディメイクコーチ養成スクールCOMPASSの口コミ評判や料金については、以下の記事からご覧いただけます。
体調管理と健康のため
取材者はじめに、ボディメイクコーチングを受けようと思った理由について教えてください。
トモヤさん体調管理と健康寿命の延長を考えたことがきっかけです。
取材者ボディメイクコーチングを受ける前は、どのようなお悩みを抱えていらっしゃいましたか？
トモヤさん身体が重いと感じていました。
けれど、痩せ方が分からず悩んでいました。
体重と食事内容を記録
取材者コーチからは、実際にどのようなサポートを受けましたか？
トモヤさん体重の記録をつけました。
また、必要なカロリー計算や栄養素の記録方法も教えていただきました。
取材者コーチのサポートを受けるなかで、印象的だった出来事はありますか？
トモヤさん 一つひとつ丁寧に指導してくださったことです。
コーチ自身の経験に基づいて、寄り添いながら説明してくださいました。
気持ちが前向きになり仕事を変える転機にも
取材者ボディメイクコーチングを受けて、どのような変化がありましたか？
トモヤさん生活が前より楽になりました。
前向きな気持ちになれて、仕事を変える転機にもなりました。
取材者ボディメイクコーチングを受けて、目標は達成できましたか？
トモヤさんはい！できました。
取材者もし、ボディメイクコーチングを受けていなかったら、どうなっていたと思いますか？
トモヤさんさらに太っていたと思います。
生活習慣病になっていたかもしれません。
痩せ方が分からず悩む方にオススメ
取材者ボディメイクコーチングを受けてみて、どんな方にオススメだと思いましたか？
トモヤさん痩せ方が分からない方にオススメです。
ダイエットに対して心が折れてしまった方や、1人ではできなかったという方にもオススメです。
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ユウヤさん
- 元警察官からマーケティング会社社長に
- COMPASS初期メンバー
- マーケティング支援事業を展開
- 最高月商700万円達成
- 「できない理由は考えない」という思考法の実践者
