【体験談】「動かない体」と向き合い6kg減量！新しいことにも挑戦できるように｜ボディメイクコーチ養成スクールCOMPASS

40歳を過ぎて感じる、じわじわとした体の衰え 。

「見て見ぬふりをしてきた」と語るyukicoさん。

ボディメイクコーチの体験レッスンをきっかけに、自分の体と向き合う決意をしました。

サポートを受けた結果、目標としていた「動ける体」を手に入れただけでなく、6kgの減量にも成功。

自分自身を信じられるようになり、新しいことにチャレンジするきっかけまで得られたといいます。

体の変化と心の変化、両方を実感されたyukicoさんに、コーチングによる具体的な変化をうかがいました。

ボディメイクコーチ養成スクールCOMPASSの口コミ評判や料金については、以下の記事からご覧いただけます。

体験レッスンで突きつけられた「危機感」

無理なくトレーニングできるラインを見つけてもらった

体の変化が心の変化を呼んだ

1人では継続できない方にオススメ！

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