筋トレをきっかけに人生を立て直したかいとさん。フリーランスのエンジニアとして働きながら、SNS発信に本気で取り組み、COMPASS受講6ヶ月で月15万円を達成。
発信が続かなかった過去から一転「行動するのが当たり前」になった背景には、仲間との出会いと環境の力がありました。この記事では、変化のきっかけや具体的な集客方法、今後の展望についてリアルな声をお届けします。
かいとさん(28歳)
- 東京都在住
- 現役フリーランスエンジニア/ボディメイクコーチ
- ベストボディ・ジャパン準グランプリ受賞
- SNS(Instagram/TikTok/YouTube)毎日発信中
- コンテンツからの公式LINE誘導で集客導線を構築
- 筋トレをきっかけに人生が大きく好転
- COMPASS受講6ヶ月目で月売上15万円を達成
ボディメイクコーチ養成スクールCOMPASSの詳細や口コミ評判については、以下の記事からご覧いただけます。

人生のどん底からの挑戦|筋トレが導いた転機


まずは簡単に自己紹介をお願いします。



かいとと申します。



もともとはフリーランスのエンジニアとして働いていましたが、現在はオンラインのボディメイクコーチとして活動しています。



COMPASSに入学してから約半年で、副業として月15万円の売上を達成することができました。



COMPASSに入ったきっかけを教えてください。



きっかけは、人生のどん底にいたときのことです。



精神的にかなり落ち込んでしまい、ご飯も喉を通らなくなって、1週間で5kgも痩せてしまいました。



そんなとき、友人に「筋トレで人生変わるよ」と言われたんです。



その言葉が心に刺さって、なんとなく始めてみたところ、少しずつ気持ちが前向きに変化していきました。



そこからコーチングに興味を持ったのですね。



筋トレで人生が変わる実感を得て、友人に無料でボディメイクの指導をするようになりました。



でも世の中には「○○だけダイエット」や過度な糖質制限など、間違った情報も多くて……。



だからこそ、自分が正しい知識を広めたいと思い、発信を始めるようになったんです。
COMPASSに入る前の悩み|独学での限界を感じていた日々





COMPASSに入る前は、どんな悩みを抱えていましたか?



一番大きな悩みは「オンラインでどう集客すればいいのか分からない」ということでした。



自分なりにYouTubeで調べたり、本を読んだりしていたのですが、結局やり方が掴めず、行動しても手応えがない日々が続いていました。



当時は投稿1本に1週間もかかっていて「このまま続けても意味あるのかな……」と不安しかなかったですね。



「このままだと将来変わるのかな?」と悩んでいました。
行動が習慣に変わった|仲間と過ごす中で芽生えた当たり前の意識





COMPASSに入ってからどういう風に変化しましたか?



Slackの部屋でそれぞれ活動報告を投稿したり、夜活・朝活っていうZoomの時間があるんですよね。



そこで「今日はこんなことがあった」「こんな学びがあった」って話すんですけど、他の人がめちゃくちゃ行動してるんですよ。



それを見てると、自分も自然と引き上げられる感じがあって「行動するのが普通」ってマインドに変わっていきました。



COMPASSの環境で良かったポイントは?



やっぱり一番は「コーチングの質が高いこと」です。



自分の本当に目指したいゴールを明確にしたうえで、現状とのギャップを見つけて、次の一歩を一緒に決めていける環境が整っていました。



それから、動画学習サイト「オンクラス」のカリキュラムもかなり充実していて、ただ見るだけでなく、実践につながる設計がされていたのも大きかったです。



そして何より、メンターの皆さんがとても信頼できる方ばかりで「この環境なら結果が出せる」と安心できたのも、すごく良かったポイントです。
コーチングで気づきを与える側へ|クライアントの変化





実際にクライアントさんにはどんな変化がありましたか?



一番の変化は「自分で考え、行動できるようになった」ことです。



毎回のセッションで「前回の取り組みを10点満点で何点?」と聞きます。



そして「なぜその点数なのか?残りの点を埋めるには何が必要か?」を一緒に考えます。



この繰り返しで、クライアント自身が自分の行動を客観的に分析し、次のアクションを設計できるようになっていくんです。



今では、セッション前に「次はこれをやろうと思ってます!」と自ら話してくれる方も増えました。
オンライン発信×習慣化で売上15万円達成|毎日の発信がつないだ縁





実際に、どのようにして集客されたのですか?



まずは、Instagramのリール、YouTubeショート、TikTokの3つのプラットフォームで、3月から毎日欠かさず投稿を続けました。



どの動画にも僕の公式LINEのリンクを載せていて、動画の最後には「ダイエット相談したい方は公式LINEからどうぞ」と呼びかけています。



そのおかげもあり、実際にLINEに登録して相談を送ってくださる方が出てきて、そこからフォームで必要情報をもらって、日程調整をして体験セッションを実施。



その流れでご契約につながる、というのが主なパターンですね。



動画以外の集客手段も試されましたか?



はい、3月末にはオンラインセミナーを自分で企画して開催しました。



ショート動画やYouTubeの本編動画で告知をしたところ、実際に参加してくれた方の中からも成約につながる方がいました。



また、僕はフリーランスのエンジニアでもあるので、技術系の交流会に参加した際、自分の体つきから話題が広がり、自然とボディメイクの相談を受けることもありました。



その中には「大会に出たい」という方もいて、現在はその方のサポートもさせていただいています。
挑戦を迷っているあなたへ|かいとさんからの応援メッセージ





最後に、読者の皆さんへメッセージをお願いします。



筋トレでもビジネスでも、やるべきことをやれば成果は出ると思っています。



ただ「忙しいから無理」「自分にはできない」と思い込んで、最初の一歩を踏み出せない人も多いですよね。



でもそれって、本当は「できない」のではなく、「やらない」と自分で決めてしまっているだけ。



僕自身も、まずは行動して、続けたからこそ結果が出たと感じています。



正しい知識を持って、勇気を出して環境に飛び込んでみてください。



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サラリーマッチョ ニッシー
上場会社でフルタイム勤務をしながら
- SNS総フォロワー12万人
- パーソナルジム3店舗
- ボディメイクコーチ養成スクール
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- FWJコンテスト優勝4回