自営業として忙しい日々を送る中で、体力の低下や生活習慣の乱れに悩んでいたエバさん。
身体にも負担が出ている危機感から、ボディメイクコーチングを受ける決意をします。
ボディメイクで身体が変わっていくにつれ、仕事の向き合い方にも変化が。
エバさん
- 36歳
- 自営業
本記事では、ボディメイクコーチングを受けた方のリアルな体験談をご紹介します。
ボディメイクコーチ養成スクールCOMPASSの口コミ評判や料金については、以下の記事からご覧いただけます。
体力のなさを痛感してボディメイクコーチングを依頼
取材者はじめに、簡単な自己紹介をお願いします。
エバさんエバと申します。36歳で自営業をしています。
取材者ボディメイクコーチを受けようと思われた理由についてお聞かせください。
エバさん仕事と向き合う場面で、体力のなさを痛感していました。
身体にも負担がきている状態だったので、思い切ってボディメイクコーチングをお願いしました。
取材者ボディメイクコーチを受ける前は、どのような悩みを抱えていましたか？
エバさん体力がなかったのと生活習慣も乱れていたので、どうにかしたいと思っていました。
仕事中心の生活を調整できるサポートでメンタル面も変化
取材者実際にボディメイクコーチングでは、どのようなサポートを受けましたか？
エバさん食事面ではコーチから栄養指導を受けました。
エバさん生活面では、私自身が仕事中心の生活を望んでいることを伝えたら、仕事の基盤を調整するサポートもいただきました。
取材者コーチのサポートを受ける中で、印象に残っていることはありますか？
エバさん伴走してコーチングしていただけるので、コーチから多くの元気をもらえたことです。
取材者ボディメイクコーチを受けて、どのような変化がありましたか？
エバさん体力面は大幅に改善して、マインド面でもコーチから自己受容のアドバイスをいただいたので、自分のマインドブロックをひとつ壊すことができました。
体力に自信がついて仕事も集中できるようになった
取材者ボディメイクコーチを受けて、ご自身の目標は達成できましたか？
エバさんはい。体力がついたので、仕事の作業に向き合うことに集中できるようになりました。ボディメイクを通じて、ここから次のステップに入れそうです。
取材者ボディメイクコーチを受けていなかったら、今頃どうなっていたと思いますか？
エバさん体力のないまま仕事を続けて、寿命を削りながら忙殺されていたと思います。
取材者実際にボディメイクコーチングを受けてみて、どのような方におすすめだと感じましたか？
エバさんマインドブロックや自己受容についてのメンタル面についても教えてもらったので、自分で仕事内容を構築する職業の方や、変身願望がある方に効果が高いと思います。
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ユウヤさん
- 元警察官からマーケティング会社社長に
- COMPASS初期メンバー
- マーケティング支援事業を展開
- 最高月商700万円達成
- 「できない理由は考えない」という思考法の実践者
