9号線沿いで駐車場完備のパーソナルジム『DAU GYM 京都桂パーソナルジム』を紹介します。
目次
京都府DAU GYM 京都桂パーソナルジム代表トレーナー紹介

名前 | 早田 大裕(そうだ だいすけ) |
年齢 | 37歳(1987年生まれ) |
趣味 | キャンプ、焚き火、サウナ、読書 |
好きな筋肉 | 大胸筋 |
トレーニング指導にかける想い

パーソナルトレーナーになった想いを教えてください!



健康かつ自分に自信を持って”人生を楽しむ人を増やす”といったミッションを持ってトレーナーになりました。



普段のトレーニング指導で心掛けていることは?



『トレーニングする体の土台を作ること』が重要です。そのために姿勢改善やコンディショニングを徹底し、個別化した指導をするように心がけてます。



今後の展望を教えてください!



京都No.1のパーソナルジムを目指します!
京都府DAU GYM 京都桂パーソナルジムの推しポイント





他店に負けないジムの推しポイントを教えてください!



”3ヶ月で一生モノのスキルと習慣を手にいれる”を目的としているのでジムを卒業されてからも、自走できるようになります!



そのために心がけていることは?



具体的な指示を極力しないようにしています。例えば、食事のメニューを固定するのではなく、食事の考え方や現在の食事をどう改善するかといったことを教えています。またトレーニング関しては、ジム時間以外の活動量の増やし方をアドバイスする感じです。



どんなお客様に来ていただきたいですか?



目標があっても1人では続かない人、ダイエットを卒業したい人に”本気”で教えていきたいです!
店舗情報


店舗名 | DAU GYM 京都桂パーソナルジム |
所在地 | 京都府京都市西京区御陵塚ノ越町16-13 グランスクエア千代原口1階店舗 |
電話番号 | 080-1436-0102 |
公式HP | https://daugym.com/ |


\本質的なフィットネスを日本に広める/
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